ﾁｱｼｰﾄﾞの感想

･ﾁｱｼｰﾄﾞを購入した人の感想
ﾁｱｼｰﾄﾞをｲﾝﾀｰﾈｯﾄで買ったのですが､やっと､手元に届きました｡
私もそうなのですが､便秘で悩んでいる女性の方は､多いと思います｡

ﾁｱｼｰﾄﾞには､食物繊維がたっぷりと含まれているということで買いました｡
そいて､早速､飲んでみました｡
気になる効果の方はというと､飲んだのが土曜日なんですが､日曜日になんと計４回も出ちゃいました｡
そのおかげか体重が４００ｇ落ちてました｡
宿便も出たんでしょうか､とてもｽｯｷﾘしました｡
でも､空腹感を抑えるという効果の方は､いまいち感じませんでした｡
ﾁｱｼｰﾄﾞの摂り方なんですが､最初はそのまま水で飲もうとしたんですが､とても飲みにくかった･･･｡
乾燥した種だから､口にくっついちゃって･･･｡
だから､いろいろと調べてみました｡
そうしたら､とろみのあるｼﾞｭｰｽに入れて一緒に飲むと､おいしいということがわかったので､早速試してみました｡
ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽに入てみたんですが､難なく飲むことができました｡
ﾊﾞﾅﾅはﾀﾞｲｴｯﾄするのにもいいと聞きますし､そうなら最高の組み合わせですよね｡
ほかにも､ﾖｰｸﾞﾙﾄに入れたり､ﾊﾟｽﾀやｶﾚｰなどにも入れたりと､いろいろと試せそうなのでこれからも続けていこうと思います｡