ﾁｱｼｰﾄﾞを使用してみて･･･

ﾁｱｼｰﾄﾞは､食事の３０分～１時間前にｽﾌﾟｰﾝ１杯くらいを接種すれば､食事の時間の食べすぎや間食などがある程度抑えられるといわれています｡
でも､本当にそうなのか不安に思う方もいることでしょう｡
ここでは､ﾁｱｼｰﾄﾞを試した方の声を紹介します｡

野に咲く花のように(Gackt ) 着ｳﾀ

Star（倖田來未）ｱﾆｿﾝ着ｳﾀ

FUNKY MONKEY BABYS

･確かに満腹感は得られました｡
でも､膨らむ種ならﾁｱｼｰﾄﾞよりもﾊﾞｼﾞﾙｼｰﾄﾞの方が満腹感がより得られました｡
これだけ差があると､ｺｽﾄ的に見てもﾊﾞｼﾞﾙｼｰﾄﾞの方がﾁｱｼｰﾄﾞよりもお勧めできるかな｡
１箱買ったのですが､全部使い切ることはありませんでした｡
･ﾁｱｼｰﾄﾞを摂る前は
朝食にｶﾛﾘｰﾒｲﾄ２本､昼食は会社の食堂で済ませ､夕食にｶﾛﾘｰﾒｲﾄ２本､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､寒天ｽｰﾌﾟで我慢し､腹筋１０回､軽い運動３０分を毎日やっていました｡
そんな努力もあって､体重は３ｷﾛ落ち､ｳｴｽﾄは６ｃｍ減りました｡
でも､この食生活だとｽﾄﾚｽがたまってつらかったので､２ヶ月目からは､ご飯は茶碗半分にして普通におかずは食べました｡
そうして､ｳｴｽﾄは９ｃｍまで減りました｡
しかし､体重は落ちなくなりました｡
そこで､ﾁｱｼｰﾄﾞを摂り始めました｡
すると､体重がまた落ち始めて､ｳｴｽﾄも更に１ｃｍ減りました｡
その間も腹筋と軽い運動は､ずっとやり続けています｡
実際に､ﾁｱｼｰﾄﾞを始めてから１ヶ月で､体重は２ｋｇ程度落ちましたが､体重がかなり落ちてからの話なので､初めからしていれば･･･と思います｡

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